Schön, dass Sie hier auf meiner Seite sind. Ich bin Andreas Hartmann, oder ganz einfach „Der Andi.“
Ich bin zertifizierter Ernährungsberater und zertifizierter-Gesudheits-Präventions-Coach
Ich bin Andreas Hartmann oder ganz einfach „DerAndi“,seit 1990 beschäftige ich mich mit gesunder Ernährung, Bewegung und mentaler Gesundheit. Als ehemaliger Leistungssportler weiß ich, wie wichtig eine individuelle angepasste Ernährung ihre Leistungsfähigkeit, ihren Energielevel sowie auch ihrer Gesundheit dienlich ist. Wie heißt es doch: „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“, außerdem hilft ein gesunder Lebensstil dabei gesund und fit bis ins hohe Alter zu sein. Er hilft dabei Krankheiten vorzubeugen, zu lindern oder sogar zu heilen. Also auf zu ein gesundes langes Leben.
Jeder der sich für ein gesundes, glückliches und langes Leben interessiert, ist herzlich willkommen. Ob Sie Ihre Gesundheit verbessern oder einfach nur erhalten wollen, spielt keine Rolle. Egal ob Schichtarbeiter, Sportler, ältere Menschen, Schwangere, jeder der etwas für sich tun möchte, ist hier goldrichtig.